Чувствовать гармонию внутри себя
Yoga
Monikl
Чувствовать гармонию внутри себя
Yoga
Monikl
О студии
О студии
Осознанное пространство для восстановления души, тотального расслабления ума и обретения красивого тела. Здесь вы чувствуете себя, как дома, в уютном, обволакивающем пространстве с заботой, вниманием мастеров.
Осознанное пространство для восстановления души, тотального расслабления ума и обретения красивого тела. Здесь вы чувствуете себя, как дома, в уютном, обволакивающем пространстве с заботой, вниманием мастеров.
Наша миссия - дарить состояние эйфории каждому посетителю студии в это беспокойное, напряженное время
Наша миссия - дарить состояние гармонии и ресурса каждому посетителю студии в это беспокойное, напряженное время.
Ценности студии
Вы окунетесь в атмосферу заботы и сопровождения на каждом этапе занятия. Вас ждёт индивидуальный подход мастера к каждой Вашей особенности и пожеланию.
Вы получите разнообразие динамичных и мягких направлений, женских и энергетических практик, чтобы каждый нашел то, что ему по душе.
Вас ждут самые нежные оттенки, ароматы, вкусы и звуки в пространстве, что поможет расслабиться и замедлиться.
Ценности студии
Вы окунетесь в атмосферу заботы и сопровождения на каждом этапе занятия. Вас ждёт индивидуальный подход мастера к каждой Вашей особенности и пожеланию
Вы получите разнообразие динамичных и мягких направлений, женских и энергетических практик, чтобы каждый нашел класс по душе
Вас ждут самые нежные оттенки, ароматы, вкусы и звуки в пространстве, что поможет расслабиться и замедлиться
Наши направления
Направления
Йога в гамаках
Включить все мышцы в теле и укрепить его, улучшить гибкость, снизить уровень стресса
Кундалини-йога
Пробудить духовную энергию, осознанность и улучшить качество жизни через энергетические практики
Хатха-йога
Обрести баланс тела и ума, состояние гармонии и спокойствия через динамичные упражнения и дыхательные практики
Женская йога
Раскрыть любовь к себе и ощущение уверенности, улучшить женское здоровье, гормональный фон
Вечер медитации в гамаках
Прожить тотальное расслабление, состояние эйфории, отключиться от мыслей через медитацию и мягкие телесные упражнения
Пилатес
Улучшить подвижность суставов, снять болевые ощущения в спине, выровнять осанку, развить равномерное дыхание
Наши направления
Йога в гамаках
Включить все мышцы в теле и укрепить его, улучшить гибкость, снизить уровень стресса
Кундалини-йога
Пробудить духовную энергию, осознанность и улучшить качество жизни через энергетические практики
Хатха-йога
Обрести баланс тела и ума, состояние гармонии и спокойствия через динамичные упражнения и дыхательные практики
Женская йога
Раскрыть любовь к себе и ощущение уверенности, улучшить женское здоровье, гормональный фон
Вечер медитации в гамаках
Прожить тотальное расслабление, состояние эйфории, отключиться от мыслей через медитацию и мягкие телесные упражнения
Пилатес
Улучшить подвижность суставов, снять болевые ощущения в спине, выровнять осанку, развить равномерное дыхание
Абонементы по количеству занятий
Сознание
Пробный
6000₽
6000₽
Абонемент на 4 занятия
Срок действия - 1 месяц
Посещение любых направлений
Присоединиться
Исцеление
Начинающий
11500₽
11500₽
Абонемент на 8 занятий
Срок действия - 1 месяц
Заморозка: 7 дней
Посещение любых направлений
Присоединиться
Божество
Эксперт
14900₽
14900₽
Абонемент на 12 занятий
Срок действия - 2 месяца
Заморозка: 14 дней
Посещение любых направлений
Присоединиться
Безлимитное посещение
Абонементы по
количеству занятий
Сознание
6000₽
Абонемент на 4 занятия
Срок действия - 1 месяц
Посещение любых направлений
Присоединиться
Исцеление
11500₽
Абонемент на 8 занятий
Срок действия - 1 месяц
Заморозка: 7 дней
Посещение любых направлений
Присоединиться
Божество
14900₽
Абонемент на 12 занятий
Срок действия - 2 месяца
Заморозка: 14 дней
Посещение любых направлений
Присоединиться
Безлимитное посещение
Наши преподаватели
Светлана
хатха-йога с чашами
Во время классов Светлана помогает исследовать каждую клеточку тела, ценность классов - обретать эмоциональное и физическое равновесие и ощущать расслабление при помощи тибетских чаш. Мастер погружает в практику, освобождая от мыслей, чувствует, что нужно каждому ученику, и выстраивает индивидуальный подход, чтобы всем принести благо.
Анна
кундалини-йога
Анна - Ваш проводник Кундалини йоги, которая обеспечит безопасное погружение в практику. Анна применяет крийи для активации всех 7 чакр, сильные мантры и медитации в сочетании с физической нагрузкой. Уже после первого класса Вы ощутите глубокое расслабление ума и тела, улучшение настроения и восстановление жизненных сил.
Алёна
хатха-йога, пилатес,
женские круги
На классах Алены Вас ждёт целостная работа с телом и психикой. Сочетание силы и гибкости, динамических и статических асан приведет к тому, что тело станет гибким, здоровым и сильным, а состояние легким и наполненным. На женских кругах Алена погружает в мир энергии женщины, помогает осознать свою истинную природу, земную, глубокую, и отпустить все отжившее через дыхание и движение.
Ирина
йога и вечер медитации в
гамаках, випассана
На классах Ирины Вы продолжите и найдете путь в осознанность и гармонию с внутренним я. Ирина задействует особо-целительные асаны и практики в гамаках, погружает в медитации на глубинном уровне по разным сферам и возвращает к гармоничной, целостной жизни.
Наталья
женская йога, хатха-йога,
инь-йога
На хатха-йоге у Натальи акцент на укрепление тела, чтобы обрести уверенность в себе. На женской йоге учит женщин чувствовать свое тело, любить и принимать его. Помогает разгрузить голову от множества задач и обратить внимание внутрь, на свое Я, что очень важно на сегодняшний день.
Алёна
аэройога и вечер медитации
в гамаках, Stretching в гамаках
Истинный, мягкий проводник в мир гамаков. Снимает напряжение в мышцах, избавляет от хронической усталости, а основа её практик - умение слышать свое тело.
Наши преподаватели
Светлана
хатха-йога с чашами
Во время классов Светлана помогает исследовать каждую клеточку тела, ценность классов - обретать эмоциональное и физическое равновесие и ощущать расслабление при помощи тибетских чаш. Мастер погружает в практику, освобождая от мыслей, чувствует, что нужно каждому ученику, и выстраивает индивидуальный подход, чтобы всем принести благо.
Анна
кундалини-йога
Анна - Ваш проводник Кундалини йоги, которая обеспечит безопасное погружение в практику. Анна применяет крийи для активации всех 7 чакр, сильные мантры и медитации в сочетании с физической нагрузкой. Уже после первого класса Вы ощутите глубокое расслабление ума и тела, улучшение настроения и восстановление жизненных сил.
Алёна
хатха-йога, пилатес,
женские круги
На классах Алены Вас ждёт целостная работа с телом и психикой. Сочетание силы и гибкости, динамических и статических асан приведет к тому, что тело станет гибким, здоровым и сильным, а состояние легким и наполненным. На женских кругах Алена погружает в мир энергии женщины, помогает осознать свою истинную природу, земную, глубокую, и отпустить все отжившее через дыхание и движение.
Ирина
йога и вечер медитации в
гамаках, випассана
На классах Ирины Вы продолжите и найдете путь в осознанность и гармонию с внутренним я. Ирина задействует особо-целительные асаны и практики в гамаках, погружает в медитации на глубинном уровне по разным сферам и возвращает к гармоничной, целостной жизни.
Наталья
женская йога, хатха-йога,
инь-йога
На хатха-йоге у Натальи акцент на укрепление тела, чтобы обрести уверенность в себе. На женской йоге учит женщин чувствовать свое тело, любить и принимать его. Помогает разгрузить голову от множества задач и обратить внимание внутрь, на свое Я, что очень важно на сегодняшний день.
Алёна
аэройога и вечер медитации
в гамаках, Stretching в гамаках
Истинный, мягкий проводник в мир гамаков. Снимает напряжение в мышцах, избавляет от хронической усталости, а основа её практик - умение слышать свое тело.
Попробовать любое направление за 1000 ₽
Попробовать любое направление за 1000 ₽
Контакты
Телефон для связи:
+7 (926) 863-73-34
Телеграмм для связи:
@lizamonikl
Как нас найти?
Москва, Фестивальная, 29, корпус 2, этаж 2 (внутренний двор ЖК Фестиваль парк)
4 минуты от метро Речной Вокзал
